Вертикаль Клубная жизнь Фотоотчет с места событий - 1000 Бурпи

Новости




Фотоотчет с места событий - 1000 Бурпи
24.04.2013
Вертикаль


20 апреля 2013 года в Вертикаль+" на Добровольского 122/1А состоялся уникальный марафон, потребовавший от его участников не только хорошей физической формы, но и наличия немалой психологической выдержки. В качестве испытания было выбрано одно упражнение – бурпи, которое необходимо было выполнить 1000 раз. И это упражнение выбрано не случайно. Бурпи является сложным многофункциональным движением, включающим в работу все мышечные группы. Оно развивает силу, взрывную мощь и анаэробную выносливость. Бурпи активно практикуется в тренировках по системе Кроссфит, потому что считается одним из самых эффективных.

Для участия в этом мероприятии – проверке себя на прочность, заявилось 14 человек.

И в течение первого часа бурпи-марафона каждый самоотверженно трудился, прикладывая максимум усилий. Эффект кроссфит-группы невозможно переоценить. Энтузиазм заражает, и глядя на своих товарищей, работающих рядом, в обстановке коллективной поддержки и моральной взаимопомощи, просто невозможно было халтурить или отдыхать. Каждый старался сделать всё возможное, чтобы выполнить как можно больше бурпи за этот час – таковы были первоначальные условия мероприятия. После первого часа осталось 9 человек, которые, каждый со своим временным результатом, выполнили заветные 1000 бурпи. А это уже потребовало значительных усилий, и скорее волевых, чем физических.

В этом – философия Кроссфита - воспитание характера, воли к победе, терпения и способности достигать цели, несмотря на боль и дискомфорт. Кроссфит развивает качества, которые помогают нам и за пределами спортзала, в повседневной жизни – упорство, усердие, целеустремленность и навык всегда доводить начатое дело до конца.

Каждый из 9 человек, выполнивший свои трудные 1000 бурпи, пусть и в своем темпе и со своим результатом, стал победителем, потому что победил самого себя.

Смотрим видео от участников после окончания марафона


После таких испытаний начинаешь понимать истину слов легендарного Арнольда Шварценеггера: "Сила – не результат победы. Сила - результат борьбы. Когда ты преодолеваешь трудности и принимаешь решение не сдаваться – вот тогда ты обладаешь силой".

Статью подготовила
Наталья Войт


Смотрим фотоотчет с места событий


 
×