Basic Low

Basic Low

Продолжительность класса 55 минут Подходит для всех возрастов

Смешанный формат низкой и средней интенсивности, включающий аэробную – танцевальную и силовую части. Урок является введением в классическую аэробику. Здесь легко обучится базовым шагам и правильной технике выполнения шагов классической аэробики. Силовая часть на уроке позволяет уделить внимание правильной технике выполнения силовых упражнений. Класс рекомендован для начинающих.

Теги: # cardio # dance_aerobic # level_1 # новички