Йога

Йога

6-15 лет

Йога для детей — это система упражнений для всестороннего развития ребенка. Основная задача — укрепление здоровья и физическое совершенствование. Занятия йогой помогают сформировать правильную осанку, укрепить мышечный корсет, повысить иммунитет, развить силу, выносливость, гибкость, координацию, внимательность и концентрацию.