НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ в ФК Вертикаль на Вильямса!

Целую неделю с 26 по 31 марта у тебя есть возможность посетить интересные мастер-классы и полезные лекции!

МАСТЕР-КЛАССЫ

26.03 в 14:00 Stretch +Healthy Core (Аня С.)

27.03 в 11:00 Белояр. Суставная гимнастика (Инна Ч.)

28.03 в 10:00 Pilates+Здоровая шея (Катя Д.)

28.03 в 15:00 Myofascial Release + Happy Feet (Катя Д)

28.03 в 20:00 TRX+Strong CORE (Денис С.)

29.03 в 15:00 Power Stretch (Катя К.)

30.03 в 10:00 Double Stretch (Аня Б.)

31.03 в 11:00 Recovery Class (Катя Д.)

ЛЕКЦИИ

25.03 в 14:00 «Лечебная физкультура — путь к здоровой спине» (Денис Черней)
                          — боли в спине — это следствия современного образа жизни
                          — преимущества ЛФК в борьбе за здоровую спину
                          — упражнения для разных отделов позвоночника

30.03 в 17:00 «Негативное влияние двигательных привычек на здоровье позвоночника « (Алиса Кравченко)

Запишись на рецепции клуба!

Подать заявку