Здоровье – превыше всего! Мы поддерживаем рекомендации городского головы Одессы и закрываемся на карантин!🙅‍♀️🙅‍♂️ Наше решение полностью осознанное – со своей стороны мы сделаем все возможное, чтобы не допустить распространение вируса. 😷🙅‍♂️

Мы будем скучать, но в периоде изоляции есть и свой плюс! 😉Во-первых, это замечательное время для семейных 👨‍👩‍👧‍👦 посиделок – уделите внимание родителям, детям. И, наверняка, у вас есть список фильмов 📺и книг📚, на которые у вас постоянно не хватает времени… Теперь вы с легкостью сможете осилить свой личный ликбез план. Ещё у Вас есть возможность навести порядки в доме, в саду и гараже)))))

Кроме того, менее интенсивный режим дня может стать ступенькой перехода на правильное здоровое питание🍆🍎🍐🥝, которое так сложно соблюдать в современном темпе городской жизни! 🌇

И , самое важное – не прекращайте тренировки! Тренируйтесь дома – мы, сеть ФК «Вертикаль», сделаем все возможное, чтобы вы оставались в спортивной форме и поддерживали ЗОЖ! Скоро на страницах наших аккаунтов будут выложены видеозаписи 📺тренировок! Наши тренеры подготовят самые эффективные 💪самостоятельные тренировки в домашних условиях. А еще — рекомендуем сохранять спокойствие, пополнять свой рацион продуктами-иммуномодуляторами🥝🍏, выполнять рекомендации МОЗ и мыслить в позитивном ключе!😍 До скорых встреч! Всегда на связи! Будьте здоровы! 👨‍⚕️

👩‍⚕️Команда «Вертикаль» и Татьяна Гурина, управляющая сетью.