Весь ноябрь сеть ФК “Вертикаль” помогает делать Ваше сердце крепким и сильным!❤️

Почему мы проводим это мероприятие: болезни сердца – это одна из главных причин смертности и инвалидности в мире. Ежегодно они уносят более 17 млн жизней. Но, как утверждает Всемирная федерация сердца: 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно избежать, если вести ЗОЖ и регулярно ЗАНИМАТЬСЯ ФИТНЕСОМ! 

С 16 по 23 ноября в сети фитнес-клубов “Вертикаль” пройдет ряд мероприятий, направленных на борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а именно: 

 

ЛЕКЦИИ НА ТЕМЫ

  •  «Как предупредить инсульт и проводить его профилактику»
  •  «Как распознать инсульт и действия при инсульте»
  •  «Реабилитация после инсульта»
  •  «Правильное питание – профилактика заболеваний сердца»

 

ГРУППОВОЙ МАСТЕР-КЛАСС

«Как правильно бегать?». 

Даст ответы:

  • как правильно бегать, чтобы укреплять сердце;
  • как правильно бегать на тренажере и на открытом воздухе;
  • какая пульсовая зона является нормой для Вас. 

БЕСПЛАТНЫЙ ЭКГ СЕРДЦА

В рамках мероприятия возможно пройти бесплатный ЭКГ сердца (только для членов клуба Вертикаль-Аква) от медицинского дома ODREX!  Узнать состояние вашего сердца с помощью высокотехнологичного, современного оборудования. Проконсультироваться у опытных кардиологов и спортивных врачей. 

Также мы проведем ФЛЕШМОБ-ЭСТАФЕТУ  “За Здоровое Сердце”. В назначенное время сделаем 50 коллективных приседаний! 

 

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ «ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ»! 

Творим добро вместе! В каждом из наших клубов, Вы сможете приобрести «СЕРДЕЧКО ВЕРТИКАЛЬ» (стоимость 10 грн.) 

Все накопления в конце месяца будут переданы на благотворительные цели. А пока весь ноябрь ваши сердца будут украшать наши «Зоны Желаний», оборудованные в каждом клубе. 

 

Расписание дней сердца в сети Вертикаль, которые пройдут:

16 ноября- ФК «ВЕРТИКАЛЬ-АКВА» и ФК «ВЕРТИКАЛЬ-АВРОРА»

17 ноября- ФК «ВЕРТИКАЛЬ» НА ул. ДОБРОВОЛЬСКОГО

23 ноября- ФК «ВЕРТИКАЛЬ» на ул. ВИЛЬЯМСА

24 ноября- ФК «ВЕРТИКАЛЬ» на ул. ТОПОЛЕВОЙ

 

Получите скидку 30% на карту-кардио!

С 06.11.2019 можно приобрести клубную карту «КАРДИО» со скидкой 30%, которая дает возможность клиентам пройти расширенные СЕРДЕЧНЫЕ ТЕСТЫ, получить личную программу для укрепление сердечной мышцы. И приходить по расписанию на все кардио тренировки в свой клуб.

Объединившись, мы в силах сделать этот мир ДОБРЕЕ И ЛУЧШЕ, а наши сердца крепче! 

 

УЧАСТВОВАТЬ В ПРОЕКТЕ