Хочешь бесплатный день фитнеса?
Силовой класс, направленный на проработку и укрепление мышц брюшного пресса. На уроке также присутствует ряд упражнений на укрепление мышц спины. Мышцы спины являются мышцами — антагонистами прессу, а значит, их развитие также способствует развитию прорабатываемой области живота. Занятие является отличным для тех, кто хочет уделить отдельное внимание мышцам пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.