Тренировка, направленная на проработку всех групп мышц.  Большую часть занятия составляют базовые упражнения, являясь основными в достижении желаемого результата. Именно поэтому на  Super Body есть отличная возможность улучшить и закрепить технику выполнения базовых упражнений. На уроке присутствуют приседания, выпады, наклоны корпуса, отжимания, а также упражнения на мышцы живота.  Super Body служит отличным занятием для тех,  кто желает посещать тренировку Pump – класс для подготовленных.   Класс рекомендован для среднего и продвинутого уровней подготовки.