Единоборства

Единоборства

6-15 лет

Занятие включающие в себя удары руками, ногами, коленями и локтями, а также работу в клинче (элементы борьбы). Благодаря этому задействованы все группы мышц. Тренировка способствует развитию реакции, внимания, координации, силы и выносливости.