Torso

Torso

Продолжительность класса 55 мин Подходит для всех возрастов

Проработка мышц верхнего плечевого пояса, рук, спины и пресса.  Тренируя мышцы корпуса, Вы улучшаете осанку. Torso является отличной тренировкой для тех,  кому  необходима дополнительная нагрузка на верхнюю часть корпуса. Вы укрепите мышцы живота и спины, Ваши руки станут красивыми, Вы научитесь отжиматься.  Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Теги: # training_for_all # дельты # красиваяосанка # приседания # силовойтренинг # тренировкарук