Yoga Fly

Yoga Fly

Продолжительность класса 55 минут Подходит для всех возрастов

Йога Флай – воздушный спорт

Помните волшебное чувство полета на качелях в детстве? Чудесная Йога Флай поможет вам вновь оторваться от земного притяжения, ощутить легкость, оздоровить тело и успокоить разум.

Йога Флай – популярная новинка в безбрежном море направлений йоги. Ее главное отличие в том, что все упражнения и асаны выполняются в специальном гамаке, в метре от пола. В таком подвешенном состоянии нагрузка на спину гораздо меньше, расслабление и концентрация происходят быстрей и легче, а состояние невесомости вызывает настоящий восторг! Йога Флай помогает равномерно и мягко растянуть позвоночник, убирая застаревшие блоки с шеи, грудной зоны, поясничного отдела, таза. То, что невозможно на земле, достижимо в воздухе! Всего через несколько занятий вы вспомните позабытое ощущение легкого расслабленного тела.

Йога Флай в Одессе – это антигравитационная йога. Вам придется не искать опору на полу, а учиться взаимодействовать с земным притяжением, выполняя перевернутые асаны. Вы получите идеальную координацию, расслабленность и сосредоточенность плюс приятные ощущения полета!

mandrik

Легкость в воздухе – легкость в теле!

Позитивные изменения, которые дарит Флай Йога:

    • Исправление сколиоза, правильное вытягивание позвоночника
    • Увеличение гибкости и подвижности всех суставов
    • Растяжка и улучшение эластичности сухожилий и мышц
    • Повышение мышечного тонуса
    • Интенсивное сжигание калорий и снижение веса
    • Улучшение кровообращения
    • Активное насыщение мозга кислородом
    • Эффективное снятие нервного напряжения
    • Обновление и омоложение организма
    • Быстрое развитие координации и балансировки
    • Расширение границ стандартного мышление

Повышение уверенности в себе и радости от жизни


Флай Йога в Одессе принесет заметные положительные результаты!

Мечтаете сесть на шпагат? Постепенное безболезненное растяжение мышц и сухожилий с помощью специальных асан позволит вам это сделать очень быстро! 
Йога Флай отлично подходит для новичков!

В гамаке перевернутые позы получаются простыми и безопасными, они не требуют специальной подготовки, не травматичны. Поэтому смело присоединяйтесь к новому направлению, расширьте границы своего мира и насладитесь своим гибким здоровым телом!

Теги: # красиваяосанка # разумноетело