Вы скажете: «зачем мне это нужно? Я здоров!»

И это здорово! Но…

Разве не интересно узнать о своем организме информацию в цифрах — вес, рост, % содержание жира, мышечной ткани, костей, воды, объема легких и т.п.….? А через некоторое время тренировок сравнить и поздравить себя с ПЕРВЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ!

Но главное, любая физическая нагрузка – это стресс для нашего организма. И если в обычной жизни Вас ничего не беспокоит, но, как только вы начнете тренироваться, могут появиться «неприятные сюрпризы».

С помощью определенных тестов наш врач оценит состояние здоровья ваших сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем и опорно-двигательного аппарата. И если есть скрытые особенности здоровья, выявит их. Врач  даст рекомендации по нагрузкам и тренировочным направлениям.

ВАЖНО! Путь к Вашей фитнес-цели должен быть, прежде всего, БЕЗОПАСНЫМ!