ФК Вертикаль «Аква» объявляет неделю «ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ»!

МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

16:00, 17:00, 18:00 (по возрасту):

  • 26.02 (пн) Хореография — «инструмент» исправления осанки (Геннадий Бадика)
  • 28.02 (ср) Fan Fitness — подвижные игры. Развитие физических качеств ребенка (Аня Бабий)
  • 01.03 (чт) Йога. Правильное дыхание — здоровый организм (Диана Борзенко)

МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

  • 26.02 (пн) 15:00 Pilates+ Balance (Маша М.)
  • 27.02 (вт) 10:00 Pilates стоя (Екатерина К.), 19:00 Medical Class (Светлана Н.)
  • 28.02 (ср) 12:00 Medical Class (Светлана Н.), 18:00 Pilates BlackRoll (Екатерина К.)
  • 01.03 (чт) 14:00 Pilates+ «Здоровая шея» (Кристина П.), 19:00 Myofascial Release + Happy Feet (Кристина П.)
  • 02.03 (пт) 12:00 Pilates+ Balance (Маша Д.)

ЛЕКЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

03.03 (сб):

11:00 Лекция «Тренировки для подростков на Большом оборудовании Pilates»
(проводит Мария Мигалева, продолжительность 1 час)
— Восстанавливающие и корригирующие программы, коррекция позвоночника
— Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у подростков

12:00 Лекция «Сколиозы у детей. Главные задачи грамотного родителя»
(читает Светлана Никольская, продолжительность 1 час)
— Главные аспекты проблемы
— Методы работы и программы, направленные на решения проблемы
— Варианты профилактики

13:00 Лекция «Бассейн. Лучшие методы закаливания детей»
(проводит Ирина Хлебченко, продолжительность 1,5 часа)
— Повышение иммунитета
— Укрепление опорно-двигательного аппарата
— Правильное дыхание
— Эмоциональная зарядка
— Вытягивающий эффект ускоряет рост ребенка

Прийди на лекцию и получи СКИДКУ 20% НА МАССАЖ СПИНЫ!

Днепропетровская дорога, 127В ТЦ «Волна»
тел. +38 048 703 88 08; +38 067 866 08