Сулимова Оксана

Тренер

Персональний тренер.

Стаж роботи 20 років.

Персональні тренування під особистий запит враховуючи стан здоров’я та фізичні показники: силові та інтенсивні тренування, кінезітерапія, основи ЛФК, TRX, розтяжка, пілатес.

Досвід роботи:

– Спортивна дитячо юнацька школа з футболу та легкої атлетики (інструктор методист) 5 років

– Спортивна школа Олімпійського резерву з дзюдо (тренер-методист) 2 роки

– Методичний кабінет районного відділу освіти (методист з фізичної культури) 5 років

– Досвід роботи фітнес тренером з 2018 року (групові та персональні заняття в ФК Херсона).

– В мережі ФК Вертикаль з березня 2023 року

Освіта:

– Херсонський державний університет ( психолог – спеціаліст)

– фітнес школа А. Куркуріної (2018)

– навчання та участь в майстер класах, фітнес конвенціях, воркшопах Академія Фітнесу України ( анатомія, Тай бо), Академія Мастер (функціональні тренування, стрейчинг, пілатес),

-навчання у топ-методистів Одеси: О.Мельніченко (кінезітерапія, ТRX) та А.Дубінін (тренування сідниць).

– сертифікати роботи з людьми в тренажерному залі з особливостями опорно-рухового апарату, гормони та психологія зайвої ваги

– в 2024 році пройшла курси з кризової психології в умовах воєнного стану

Регалії:

-КМС з дзюдо (учасник Всеукраїнських чемпіонатів та Європи) 1999

-КМС строгий підйом на біцепс (вересень 2023) gpc ua

-КМС з пауерліфтінгу: дисципліна станова тяга (вересень 2023) gpc ua

– МС України зі станової тяги (грудень 2023) gpc ua