Клас середньої та високої інтенсивності.

Програма із складними елементами танцювальної хореографії. Основна частина уроку – 45 хвилин хореографії на степ-платформі. Це найулюбленіше тренування для справжніх шанувальників степ-аеробіки.

Корисність:

Тренування за цією програмою покращують витривалість, сприяють зниженню ваги, покращують координацію. Рекомендується після відвідування класів BASIC STEP та STEP+SCULPT, на яких є можливість познайомитись з базовими кроками степ-аеробіки, набратись досвіду роботи на степ-платформі.

Тривалість класу 55 хвилин.