Хочеш безкоштовний день фітнесу?
Клас середньої та високої інтенсивності.
Програма Aerobic Dance призначена для любителів класичної аеробіки – для клієнтів із середнім та високим рівнем підготовки у цьому напрямку. Основна частина уроку – це 45 хвилин хореографії класичної аеробіки. Рекомендується заздалегідь відвідати BASIC AEROBIC.
Корисніть:
Тренування за цією програмою покращують витривалість, сприяють зниженню ваги, покращують координацію, спалюють зайві калорії.
Тривалість уроку – 55 хв