ФК Вертикаль “Аква” объявляет неделю “ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ”!
МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
16:00, 17:00, 18:00 (по возрасту):
- 26.02 (пн) Хореография – “инструмент” исправления осанки (Геннадий Бадика)
- 28.02 (ср) Fan Fitness – подвижные игры. Развитие физических качеств ребенка (Аня Бабий)
- 01.03 (чт) Йога. Правильное дыхание – здоровый организм (Диана Борзенко)
МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
- 26.02 (пн) 15:00 Pilates+ Balance (Маша М.)
- 27.02 (вт) 10:00 Pilates стоя (Екатерина К.), 19:00 Medical Class (Светлана Н.)
- 28.02 (ср) 12:00 Medical Class (Светлана Н.), 18:00 Pilates BlackRoll (Екатерина К.)
- 01.03 (чт) 14:00 Pilates+ «Здоровая шея» (Кристина П.), 19:00 Myofascial Release + Happy Feet (Кристина П.)
- 02.03 (пт) 12:00 Pilates+ Balance (Маша Д.)
ЛЕКЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
03.03 (сб):
11:00 Лекция «Тренировки для подростков на Большом оборудовании Pilates»
(проводит Мария Мигалева, продолжительность 1 час)
– Восстанавливающие и корригирующие программы, коррекция позвоночника
– Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у подростков
12:00 Лекция «Сколиозы у детей. Главные задачи грамотного родителя»
(читает Светлана Никольская, продолжительность 1 час)
– Главные аспекты проблемы
– Методы работы и программы, направленные на решения проблемы
– Варианты профилактики
13:00 Лекция «Бассейн. Лучшие методы закаливания детей»
(проводит Ирина Хлебченко, продолжительность 1,5 часа)
– Повышение иммунитета
– Укрепление опорно-двигательного аппарата
– Правильное дыхание
– Эмоциональная зарядка
– Вытягивающий эффект ускоряет рост ребенка
Прийди на лекцию и получи СКИДКУ 20% НА МАССАЖ СПИНЫ!
Днепропетровская дорога, 127В ТЦ “Волна”
тел. +38 048 703 88 08; +38 067 866 08
